ΣΑΛΑΤΕΣ & ΚΡΥΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ
Ελληνική σαλάτα. Σαλάτα με ωμά λαχανικά όπως λάχανο, καρότο, μαρούλι, ράβα, αγγούρι. Κρητικός ντάκος με φέτα και φρέσκια ντομάτα. Βραστή σαλάτα μπρόκολο.
ΚΡΕΑΣ & ΓΑΡΝΙΤΟΥΡΕΣ & ΖΕΣΤΑ
Μπιφτέκια σχάρας με τυρί. Σουβλάκι σχάρας και φούρνου από κοτόπουλο και πιπεριά. ή φέτα ψάρι αλά Σπετσιώτα. Κουνουπίδι ο γκρατέν. Πέννες αραμπιάτα. Ρύζι με πολύχρωμες πιπεριές. Καρότα βουτύρου.
ΤΥΡΙΑ & ΨΩΜΙΑ & ΕΛΙΕΣ
Ποικιλία από ελληνικά και ξένα τυριά. 2 ειδών ελιές. Πίκλες και 2 ειδών ντρέσσινγκς για σαλάτες.
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
Φρουτοσαλάτα από φρέσκα φρούτα εποχής. Ταρτάκια με κρέμα λεμονιού. Γιαούρτι με μέλι.